舌ブラシを使うことで、本当に口臭を無くす効果はあるのか?

この記事は

「舌ブラシで口臭を対策する」

ことについてまとめたものになります。

 

舌ブラシを使おうかどうか悩んでいるあなたは、

きっと舌苔に苦しめられているのではないでしょうか?

舌苔があると口臭が発生してしまいますよね。

 

私は舌苔のせいで、

いろんな人に口臭という迷惑を

かけてしまいましたから。

 

舌苔とは、舌の上に付いている汚れのことを言います。

汚れがあるということは、

口臭が発生してしまうのは当然ですね。

 

そんな舌の汚れを落とすためには、

舌ブラシで磨くのがいいですね。

ですが本当に舌ブラシでお掃除をすることで、

本当に口臭は無くなるのでしょうか?

 

また私は過去に

舌ブラシに歯磨き粉を付けて磨いてもいいの?

という記事をまとめているので、

よければご覧下さい!

 

舌ブラシで本当に口臭は落ち着くの?

 

私の経験では、

舌ブラシを取り入れることで、

確かに口臭は落ち着きました。

ですが完璧に無くなったわけではないのです。

 

理由としては、口臭の原因が、

舌苔だけではなかったから。

逆に考えてみると、

舌苔のみのせいで、

口臭が発生しているのであれば、

舌ブラシを使えば、口臭はなくなるでしょう。

 

口臭の原因って様々あり、

舌だけではなく、

お口の中そのものが汚い場合もありますからね。

舌ブラシは、舌苔のみに対応しているので、

さすがに他の口臭原因を、

対処するのは不可能です。

 

舌ブラシを取り入れても口臭が落ち着かなかったら?

 

舌ブラシを使って、

口臭が落ち着かなければ、

口臭の原因が舌苔だけではない

ということになります。

 

そんな場合はどうしたらいいのでしょうか?

私はマウスウォッシュを取り入れました。

マウスウォッシュの中でも、

リステリンを使いましたね。

リステリンを使ったら、

だいぶ口臭が落ち着いたので、

この方法はおすすめですよ。

 

でも口臭は完璧になくなることはありませんでした。

理由としては、口臭の原因って、

お口の中が汚いからだけではないからです。

 

ここからが本当にややこしいのですが、

口臭の原因って体内からも影響しています。

胃腸の状態が不調だったり、

消化不良だったり色々あるのです。

これらの点を疑わないといけないので、

マジで大変ですよ。

 

解決方法としては、

食生活を見直したり、

定期的に運動をすることをおすすめされています。

そうすれば口臭が落ち着くのです。

ですがこれってめちゃくちゃ面倒くさいんですよ。

 

体内からの口臭を対策しようとすれば、

果てしない時間がかかってしまいます。

だから私は口臭サプリメントで解決しました。

これなら比較的早く口臭が落ち着きますし、

時間も節約できるからおすすめです。

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