断食をすると舌苔って消えるのか?なら口臭もなくなる!?

この記事は

「断食をすると舌苔は消えるのか?」

をまとめたものになります。

 

また

舌苔を除去するには歯磨き粉って使ってもOK?

という記事があるのでよければご覧下さい。

 

舌苔はあると、口臭がきつくなるのは

あなたもご存知のはずです。

だからできるだけ舌苔を消したいと思うでしょう。

 

それで口臭対策の掲示板をみていたのですが、

「断食をすると舌苔が消えた!」

っという報告があるのです。

 

断食をして舌苔を消すとなると、

少し違和感がありませんか?

何故違和感があるのでしょう?

 

舌苔の原因などをまとめながら、

舌苔と断食について解説できたらなと思います。

 

舌苔の原因からみてみましょうか!

 

断食 舌苔 消える

 

あなたは舌苔の原因って

何かご存知ですか?

 

舌苔の原因は、

口腔内の細菌や食べかすなどが

舌の上で固まったものになるのです!

 

また他にも体調が悪かったり、

何かしらの病気に疾患したりしてても、

舌苔は発祥するとされています。

 

あなたの体調によって発祥する舌苔に関しては、

体調管理をしっかりすることで、

解消する可能性があります。

 

だからしっかり気を付けていきたいのは、

口内細菌や食べかすなどを対策することです。

 

それじゃあ口内細菌や食べかすなどは

どのように対策していけばいいのでしょうか?

あなたはきっとご存知だと思うのですが、

「歯磨き」や「マウスウォッシュ」などが

舌苔の対策として使用できそうですね。

 

歯磨きやマウスウォッシュは、

口腔内の環境を清潔にする作業になります。

だから自然と舌苔も対策することに繋がるのです。

 

また他にも舌苔を除去するための専用のブラシなどがあるので、

舌苔専用ブラシで舌苔対策してもいいでしょう!

 

断食をして舌苔が消えることはあるのか!?

 

断食 舌苔 消える 本当

 

断食をすると舌苔が消えるのではなく、

舌苔が溜まらなくなると思います。

 

舌苔の原因は、

口内の細菌や食べかすです。

 

断食をすると、食べ物を食べる機械がめっきり減るので、

舌苔の原因となるものは排除できることに繋がります。

だから断食で舌苔は消えることはなく、

これ以上舌苔を増やさないことになると考えるべきでしょう!

 

「それじゃあ断食をして舌苔掃除をすればいいんだね!」

ってあなたは思うのではないでしょうか?

確かに断食して、舌苔処理をすれば、

舌苔はおのずと減っていくことでしょう。

 

ですが断食にもデメリットはあります。

それは空腹です。

何故空腹はいけないのでしょうか?

 

悲しいことに「空腹になると口臭が発生する」

っと言われています。

だからしっかりと断食の計画を立てた上で、

舌苔を処理することが大切になるでしょう。

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