自分の口臭がマジで気になる…だから安心して相手と話せない!

この記事は

「自分の口臭を気にしてしまい、会話が安心してできない」

ということについてまとめたものになります。

 

また過去に

会話相手が急に鼻を触る仕草をする!?

という記事をまとめているので、

よければ見て下さい。

 

まず以下のような流れは当然ですね。

 

「自分に口臭があると自覚している」

↓↓↓

「自分の口臭を気にしてしまい、話すことができない」

 

だってあなたの口臭のせいで、

話し相手が不快な思いをしてしまいますから。

 

仮にあなたは自分の口臭を気にしすぎてしまうと

会話相手からどのような印象を持たれるのでしょうか?

 

・あなたはコミュケーション能力が低いんだなぁ…

・あなたは常に不安そうな表情をしている→あなたの会話相手も不安になる

など悲しい要素しかありませんね。

 

だからあなたは自分の口臭を何とかしなければなりません!

「でもどうやって口臭を改善することができるのか?」

っとあなたは思うでしょう。

 

この記事では口臭を改善する方法も交えて、

まとめていきますので、

是非ご覧下さい!

 

まずはその場しのぎでいいので、口臭を何とか抑えましょう!

 

口臭 気になる 話せない

 

あなたは自分の口臭を

気にしないようにすればいいのです。

 

一番いいのは口臭を根本的に改善することなのですが、

一瞬であなたの口臭を改善するのは難しいです。

 

だからまずはその場しのぎの口臭対策が

本当に大切になります。

 

あなたはその場しのぎの口臭対策となると、

どのような方法を思いつきますか?

 

・マスクであなたのお口を覆って口臭を防ぐ

・ガムを噛んで、ガムの香りであなたの口臭を上書きする

 

などの方法が頭に思い浮かぶでしょう。

「ガム」や「マスク」ならばあなたのやばい口臭を、

一定時間対策してくれるのは間違いないです。

 

ですがガムやマスクを過信しないで下さいね。

一定時間経過しますと、

あなたの口臭は再度現れるので、

時間には要注意です。

 

口臭を根本的に改善することで、あなたは生まれ変わる!

 

口臭 気になる 話せない 根本的に解決

 

口臭の原因って大きく分けますと、

2種類になるのです。

じゃあどのような原因があるのでしょうか?

 

・口腔内からの口臭

・体内からの口臭

 

この2点が口臭の原因となっているのです。

口腔内からの口臭というのは理解して頂けると思うのですが、

体内からの口臭っていまいちピンっときませんね。

 

体内環境が悪かったら口臭が発生すると言われています。

体内環境の中でも、胃腸の不調などが挙げられます。

 

だから定期的に運動をすることで、

体内からの口臭を予防することができるのです。

口腔内に関してですが、歯磨きをしたり、マウスウォッシュをするなどして、

清潔にしていくといいでしょう。