マウスウォッシュを使うタイミングは寝る前が効果的か!?

この記事は

「マウスウォッシュを使うタイミング」

についてまとめたものになります。

 

マウスウォッシュはあなたのお口の中を

きれいにしてくれるものになりますね。

だからマウスウォッシュは口臭対策として

立派な効果を発揮してくれそうです。

 

それであなたはどのようなタイミングで

マウスウォッシュを使用していますか?

 

・口臭がめちゃくちゃきつい時

・お口の中がネバネバしている時

・食べたもののにおいが付いている時

など様々なタイミングで使っているのでは?

 

そこであなたはこのような疑問を持っているのでは

ないでしょうか?

「マウスウォッシュってどのタイミングで使えばいいの?」と…

 

マウスウォッシュを使うタイミングはいつがベストか?

 

マウスウォッシュ 寝る前

 

あなたは

「自分のお口の中が気になる時に使えばいいのでは?」

っと思っているでしょう。

確かにその通りです。

 

ですがマウスウォッシュには効果的に使うタイミング

というのが存在します。

 

使うタイミングとはいつなのか?

それはあなたが就寝する前です!

 

何故、寝る前にマウスウォッシュを使った方がいいのか?

あなたは気になりませんか?

 

それでお口の中には細菌がたくさんいます。

口臭が発生しているのは、

お口の中に細菌がたくさん繁殖しているからです。

お口の中にある細菌を「口内細菌」というのですが、

就寝中に口内細菌が一番多く発生します。

 

この口内細菌を除去するためには、

マウスウォッシュが適している訳です。

そして就寝中に一番口内細菌が出るのであれば、

寝る前にマウスウォッシュを使えばいいとなります。

 

マウスウォッシュって一日に何度も使ってもOK?

 

マウスウォッシュ 寝る前 タイミング

 

マウスウォッシュって、

何度も使いたくなる気分になりますよね。

だって口臭って常に出ているわけですから、

何度も使わないと不安になってしまいます。

あなたもそのような気持ちになっているのではないでしょうか?

 

ですがマウスウォッシュって、

何度も使うことはおすすめされていません。

 

何故、何度も使用してはいけないのでしょうか?

マウスウォッシュって殺菌効果が非常に強いのです。

だから何度もマウスウォッシュを使用すると、

殺菌成分のせいで、お口の中が乾燥する可能性があります。

 

お口の中が乾燥してしまうと、

口内細菌がどんどん繁殖する原因となるのです。

だからマウスウォッシュは何度も使用してはいけません。

 

マウスウォッシュはとっても便利なものなのですが、

乱用してしまうと逆にデメリットとなるのが痛いところです。

 

またマウスウォッシュってたくさんの種類がありますよね。

例えばモンダミンとかリステリンとか…

そこであなたはどのマウスウォッシュを使えばいいのか、

迷っていませんか?

私は過去に

モンダミンやリステリンってどっちがおすすめなの?

という記事を書いているので、

気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか?