マウスウォッシュを使うタイミングは寝る前が効果的か!?

この記事は

「マウスウォッシュを使うタイミング」

についてまとめたものになります。

 

マウスウォッシュはあなたのお口の中を

きれいにしてくれるものになりますね。

だからマウスウォッシュは口臭対策として

立派な効果を発揮してくれそうです。

 

それであなたはどのようなタイミングで

マウスウォッシュを使用していますか?

 

・口臭がめちゃくちゃきつい時

・お口の中がネバネバしている時

・食べたもののにおいが付いている時

など様々なタイミングで使っているのでは?

 

そこであなたはこのような疑問を持っているのでは

ないでしょうか?

「マウスウォッシュってどのタイミングで使えばいいの?」と…

 

マウスウォッシュを使うタイミングはいつがベストか?

 

マウスウォッシュ 寝る前

 

あなたは

「自分のお口の中が気になる時に使えばいいのでは?」

っと思っているでしょう。

確かにその通りです。

 

ですがマウスウォッシュには効果的に使うタイミング

というのが存在します。

 

使うタイミングとはいつなのか?

それはあなたが就寝する前です!

 

何故、寝る前にマウスウォッシュを使った方がいいのか?

あなたは気になりませんか?

 

それでお口の中には細菌がたくさんいます。

口臭が発生しているのは、

お口の中に細菌がたくさん繁殖しているからです。

お口の中にある細菌を「口内細菌」というのですが、

就寝中に口内細菌が一番多く発生します。

 

この口内細菌を除去するためには、

マウスウォッシュが適している訳です。

そして就寝中に一番口内細菌が出るのであれば、

寝る前にマウスウォッシュを使えばいいとなります。

 

マウスウォッシュって一日に何度も使ってもOK?

 

マウスウォッシュ 寝る前 タイミング

 

マウスウォッシュって、

何度も使いたくなる気分になりますよね。

だって口臭って常に出ているわけですから、

何度も使わないと不安になってしまいます。

あなたもそのような気持ちになっているのではないでしょうか?

 

ですがマウスウォッシュって、

何度も使うことはおすすめされていません。

 

何故、何度も使用してはいけないのでしょうか?

マウスウォッシュって殺菌効果が非常に強いのです。

だから何度もマウスウォッシュを使用すると、

殺菌成分のせいで、お口の中が乾燥する可能性があります。

 

お口の中が乾燥してしまうと、

口内細菌がどんどん繁殖する原因となるのです。

だからマウスウォッシュは何度も使用してはいけません。

 

マウスウォッシュはとっても便利なものなのですが、

乱用してしまうと逆にデメリットとなるのが痛いところです。

 

またマウスウォッシュってたくさんの種類がありますよね。

例えばモンダミンとかリステリンとか…

そこであなたはどのマウスウォッシュを使えばいいのか、

迷っていませんか?

私は過去に

モンダミンやリステリンってどっちがおすすめなの?

という記事を書いているので、

気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか?

腹筋をすると口臭が抑えられるって本当なの?

この記事は

「腹筋をすることで口臭を抑える」

ということをまとめたものになります。

 

はい、早速ですがどういうことか分かりますか?

内容としては、腹筋をして口臭改善ということなのですが、

理屈がいまいち分からないってのが本音なのでは?

 

それはそうですよね。

だって口臭って口から発生するものです。

なのにお口に関してのことをせずに、

腹筋をして口臭を改善するんですよ?

何か違和感がありませんか?

 

腹筋をしっかりすることで口臭を改善するだろ!?

 

腹筋 口臭

 

面白いことに、腹筋をすることで、

口臭を改善できると言われています。

 

何故、腹筋をすると口臭が改善するのでしょうか?

 

それは口臭の原因と関係があるからです。

口臭の原因ってあなたは何を想像しますか?

多分ですが、口腔内に何かしらの異常があると思いませんか?

 

はい、確かに口腔内の環境によって、

口臭がきつくなります。

ですが口腔内以外にも口臭の原因となるものがあるのです。

 

体内環境が悪くても口臭が発生します。

 

もしかしたらあなたは

「ん?体内から口臭が発生するのか?いまいち意味が分からない」

ってなっているのでは?

当然そのような疑問を持つでしょう。

 

体内の環境が悪かったら、

何故口臭が発生してしまうのでしょうか?

 

体内の環境と言ってもいろいろあるのですが、

口臭の原因となっているのは便秘が多いです。

 

便秘とは、体内に便が溜まっている状態ですね。

それで長期的に便秘を抱えていると、

最終的に便が腐敗してしまうのです。

腐敗するとくさいガスが発生してしまい、

口臭として現れます。

 

便秘を改善するためには、体内の調子を整えればいいのです。

そこで腹筋をすればいいのですね。

 

「腹筋 便秘」とググれば、解消方法もびっしり記載されているので、

気になる方は調べてみるといいでしょう。

 

それであなたは口臭を改善するために、

腹筋をたくさんするのではないでしょうか?

腹筋をすれば確かに、体にもいいことなのですが、

口臭が改善しないケースもあります。

 

あなたもピンときていると思うのですが、

口臭の原因となっている大半は、

お口の中がいけないからです。

だから腹筋と同時に、

お口の中の状態を清潔にしておくことも大切になります。

 

また腹筋が苦手な方は、

別の運動を取り入れてみるといいでしょう。

例えばウォーキングとか…

ウォーキングも体内の状態を良好にする手段になるので、

口臭対策にも繋がるのは間違いないです。

それにストレスの発散にもなるので、

口臭のリスクもどんどん下がることでしょう。

 

いろいろ口臭対策をしたのだけど、

全く改善の余地がない場合もあります。

私もその一人でした。

途方に暮れていたら、

口臭サプリメントがいいという話をよく耳にしていたので、

試してみることにしたのです。

そうしたらみるみる口臭もよくなったので、

今では口臭に心配せずに生活をしています。

 

うる藍バリアで口臭を徹底的に対策!?

という記事を過去に書いているので、

どうしても口臭が直らないって方は、

見て頂けたらと思います。

マスク越しでも口臭がばれるだと!?嘘だと言ってくれ!

この記事は

「マスクをしていても、口臭がばれてしまう!?」

ということについてまとめたものになります。

 

一時的に口臭を対策するのであれば、

ガムやマスクが非常に効果的ですよね。

 

ガムならば、口臭のきついにおいを

ガムの香りで上書きしてくれますし、

マスクならば、口を覆ってくれるので、

口臭を防いでくれますよね。

 

ここではガムではなく、

マスクについて触れていきます。

 

それでマスクをしていても、

「自分の口臭があふれているのでは?」

っとあなたは思っているのではないでしょうか?

 

ですがそのあなたの考えは、

残念ながら的中しています。

私も経験したことがあるのですが、

マスクをしていても口臭が出ているのです!

 

何故、マスク越しでも口臭があふれているのか?

 

マスク 越し 口臭

 

「口臭が発生しているからマスクをした」

↓↓↓

「マスクからにおいがはみ出ている」

 

これほど腹が立つことはありませんね。

口臭対策でマスクを使っているのに、

ひとつも効果を感じることがないのですから。

 

それで何故、マスクをしていても、口臭があふれるのでしょうか?

 

実は口臭がマスク越しに出るのは理由があるのです。

それは

「マスクにあなたの口臭のにおいが付着している」

のですよ!

 

だからいくらマスクで口をふさいで口臭対策をしたとしても、

マスクにあなたの口臭が付着していては意味がないですよね?

っというかマスクに口臭が付いた状態でいると、

逆効果となりそうです…

 

ちなみにあなたの口臭が付着したマスクで、

口臭の度合いを確認することができます。

過去に

マスクを使って口臭をチェックする!

という記事があるので、ご覧下さい!

 

それでマスクで口臭対策をするのであれば、

どのようにすればいいのでしょうか?

 

マスクを使ってどのように口臭を対策するのか?

 

マスク 越し 口臭 対策

 

マスクにあなたの口臭が付着するのは、

長時間マスクをしているからです。

だからマスクだけに頼らない口臭対策をするべきですね。

 

それでマスクをどのようにして

使っていけばいいのでしょうか?

私が過去に試した方法になるのですが、

マスクのストックを持って行っておくことが大切になります。

 

もしかしたらあなたは

「ありきたりな方法じゃん!」

って思うかもしれません。

ですがこのありきたりな方法が、

マスクを最大限、効果的に使用できるのです。

 

そしてマスクと組み合わせていきたい方法として、

口臭サプリメントとか、マウスウォッシュがおすすめです。

やはりこれらって口臭を根本的に対策してくれる可能性があるので、

絶対に欠かせない口臭対策アイテムとなります。

 

だから

「マスク+マウスウォッシュ+口臭サプリメント」

の組み合わせがあなたの口臭を対策する可能性が

一気にあがるのです。

しみるのは嫌だ!刺激が少ないマウスウォッシュを使いたい!

この記事は

「刺激が少ないマウスウォッシュ」

についてまとめたものになります。

 

あなたは何でマウスウォッシュを使うのですか?

きっと自分の口臭を気にしているからでは?

口臭があると、あなたの周囲の人に、

多大な迷惑をかけてしまうから、

口臭対策をしないといけませんね。

 

それでマウスウォッシュをいざ使ってみると、

「刺激が強すぎて使い物にならなかった」

という経験をしているのではないでしょうか?

 

使う度に刺激によって痛みを伴うのであれば、

使用を控えたいですよね。

そこで刺激の少ないマウスウォッシュを探している

ということになりそうです。

 

刺激の少ないマウスウォッシュって一体何を使用すればいいのか?

 

刺激が少ない マウスウォッシュ

 

マウスウォッシュって探してみると、

たくさんありますよね。

その中でも有名なのが、

リステリンやモンダミンといったものではないでしょうか?

テレビのCMでも頻繁に流れているので、

ほとんどの方が知っているマウスウォッシュでしょう。

 

それであなたは、リステリンやモンダミンを

使っていたのではないでしょうか?

リステリンやモンダミンってけっこう刺激性が高いです。

 

ツイッターや口コミ掲示板を見てみると、

「刺激が強すぎて使えなかった」

という声が多いんですよ。

 

またモンダミンやリステリンには、

低刺激タイプというのも存在します。

ですが低刺激タイプでも、

人によってはけっこう刺激を感じてしまうんですよね。

 

また「刺激を感じたら我慢すればいいじゃん!」

ってあなたは思うかもしれません。

ですが痛みを我慢して使用しますと、

ストレスを溜めることに繋がります。

 

ストレスをどんどんためてしまうと、

口臭が逆に悪化するという報告もあるので、

無理をして使用するのはおすすめできません。

 

だから本当に刺激の少ないマウスウォッシュを

使うことがポイントとなります。

 

そこで私は本当に刺激の少ないマウスウォッシュを

過去に探しまくっていたのです。

そしたらたまたま発見しました!

 

ゴッソトリノというマウスウォッシュになります。

小包装タイプなので、

リステリンやモンダミンのような、

ボトルタイプとは違います。

だから衛生面でも安心して使うことができるのです。

 

また当然ですが刺激性はほとんどありません。

っというか「刺激はないのでは?」

っと勘違いするくらい刺激がないのです。

 

だからゴッソトリノはストレスなく、

口臭対策ができるマウスウォッシュになります。

 

リステリンやモンダミンでもいいやって方は

過去に

モンダミンとリステリンってどっちが口臭対策としておすすめ?

という記事があるので、

お時間のある方は是非ご覧下さい!

悲しすぎてヤバイ…子供に口が臭いと言われた。

この記事は

「子供に口が臭いと言われた」

ということについてまとめたものになります。

 

まず言えるのは悲しい。

これほど悲しい経験をしたことがないような

気持ちになりますね。

だって子供から

「口がくさい」なんてことを言われたんですよ?

 

毎日同じ屋根の下で暮らしている人から

口がくさいって言われると

もう生きた心地がしませんよね?

 

子供と一緒にいろいろと楽しいことをしたいのに、

全く近づけないじゃないですか。

そりゃ悲しいですよ…

犯罪をおかしたわけでもないのに

何故こんなに悲しい思いをしないといけないのでしょうか…

 

口臭というのはそれほどにくいやつなのです。

だから絶対に口臭は対策しないといけません。

じゃあどのようにして口臭を防いでいけばいいのでしょうか?

 

子供のために!口臭対策を!

 

子供から口がくさいと言われた

 

あなたのために口臭対策するのも当然ですが、

一番不快な思いをしているのは、

あなたの子供です。

 

口臭を対策する前に、まずは口臭が発生してしまう

原因について知りましょう!

 

口臭が発生してしまう原因は、

・あなたのお口の中がとっても汚いから

・あなたの体内環境が不衛生

などが挙げられます。

 

お口の中がやばすぎるかも!?

 

お口の中が汚いという点については、

あなたも大体想像できるのではないでしょうか?

だって口臭というのは口から出てきますからね。

 

お口の中が汚いというのはどういうことか

ちょっといったん整理してみましょう。

 

・虫歯、歯周病などがある

・ただ単に口の中が汚い(歯垢や歯石も含む)

などがあります。

 

虫歯や歯周病などがあるならば、

即効、歯医者さんで治療をしましょう。

完治すれば口臭も収まるはず!

 

そしてただ単にお口が汚いことについてです。

歯磨きなどを基本とした作業で口臭が収まる可能性があります。

またマウスウォッシュなどもかなり活躍すると思いますよ。

マウスウォッシュとは、

モンダミンやリステリンなどが瞬時にイメージできますね。

 

私は過去の記事で

モンダミンやリステリンってどっちがおすすめなの?

という記事を書いているので、

よければ参考にして下さい!

 

意外なことに体内からも口臭が発生する!?

 

ここが本当に面倒くさい!

だって体内環境が悪いせいで、

口臭が発生するんですよ?

考えただけで、頭がパンクしてしまいそうです…

 

体内の病気に疾患しているのであれば、

口臭どころの話ではないので、

あなたもすぐに気付くはずです。

 

体内の病気以外にも、胃腸系の不調で、

口臭が発生する場合もあります。

あなたはもしかしたらブレスケアのCMを

みたことがあるのではないでしょうか?

 

ブレスケアって体内からのにおいを

消臭してくれる効果がありますね。

だから体内からの口臭というのも

納得して頂けるのではないでしょうか?

 

胃からくる口臭はブレスケアが最適!?

という記事があるので、

お時間のある方は、

よければご覧下さい!