口臭が原因で対人恐怖症になってしまった時の対策を考える!

自分がひどい口臭に侵されていると気づくと、

他人の目が気になってしょうがないですよね…

自分の発するにおいによって、人に嫌な思いを

させていないか?また変なレッテルを貼られていないか

など気にし過ぎてしまう可能性もありますね…

あまり思い悩むと対人恐怖症に陥るかもしれません。

 

口臭 対人恐怖症

 

 

口臭が原因で人が怖くなる

 

口臭というのは本当に恐ろしいです…

人によっては心を蝕んでしまいます。

 

私も極度の口臭持ちなのですが、

様々な対策を施しても、改善の傾向が見られないように、

感じる時があるのです。

そうなってしまったら常に、他人と会話する時に、

自分の口に意識がいってしまい、相手との話が、

かみ合わなくなったりしてしまいます…

仕事中とかだったらもう最悪ですよね?

 

口臭で悩んでいる人だったら、シチュエーションは

違うかもしれませんが、上記の似たような経験を、

したことがあるのではないでしょうか?

 

自分自身に口臭があると自覚をしたら、

他人を気にしてしまうのはしょうがないことです。

ですが、気にし過ぎも体にとって毒となってしまいます。

それが続きますと、最終的に人と関わることが、

極端に嫌になってしまい、対人恐怖症となってしまいます(T_T)

 

対人恐怖症になると、克服をするのに、

人によっては非常に長い時間を要します!

ならないことが本当に大切なのですが、

なかなかそういう訳にはいかないのも事実です…

 

それではどのようにして克服をしてしまえばいいのでしょうか?

 

 子供に口臭いって言われた…どうすればいいのだ?

 

対人恐怖症 克服する

 

対人恐怖症を克服するには?

 

口臭による対人恐怖症は本当に厄介です…

実際には大して口臭がきつくはないのに、

他人のちょっとした仕草が気になってしまい、

極度の口臭があると思い込んでしまいます。

 

この思い込みを変えることが出来れば、

対人恐怖症を克服することが出来ると思うのですが、

そう簡単にはいきません…

 

それじゃあ一体どうすればいいの?

一番の近道は、精神科で受診をすることが大切になります!

口臭とは関係ないのですが、私は過去に、

仕事によるストレスで精神的な疾患を患ったことがあります。

先生にはたくさんのお話をして、親身になって聞いて下さり、

非常に心の重荷が無くなりましたね!

 

 

口臭に関しても同じようなことが言えると思います!

あなたの思い込みをきっと変えてくれるに違いありません!

 

まとめ

 

口臭を極端に気にし過ぎてしまいますと、

対人恐怖症になってしまう可能性が高いです。

もしなってしまったら、完治をして行くのに、

非常に長い時間を要してしまうかもしれません。

できるだけ心に余裕をもつことが、

事前に予防をすることになると思います!

コメントを残す