腹筋をすると口臭が抑えられるって本当なの?

この記事は

「腹筋をすることで口臭を抑える」

ということをまとめたものになります。

 

はい、早速ですがどういうことか分かりますか?

内容としては、腹筋をして口臭改善ということなのですが、

理屈がいまいち分からないってのが本音なのでは?

 

それはそうですよね。

だって口臭って口から発生するものです。

なのにお口に関してのことをせずに、

腹筋をして口臭を改善するんですよ?

何か違和感がありませんか?

 

腹筋をしっかりすることで口臭を改善するだろ!?

 

腹筋 口臭

 

面白いことに、腹筋をすることで、

口臭を改善できると言われています。

 

何故、腹筋をすると口臭が改善するのでしょうか?

 

それは口臭の原因と関係があるからです。

口臭の原因ってあなたは何を想像しますか?

多分ですが、口腔内に何かしらの異常があると思いませんか?

 

はい、確かに口腔内の環境によって、

口臭がきつくなります。

ですが口腔内以外にも口臭の原因となるものがあるのです。

 

体内環境が悪くても口臭が発生します。

 

もしかしたらあなたは

「ん?体内から口臭が発生するのか?いまいち意味が分からない」

ってなっているのでは?

当然そのような疑問を持つでしょう。

 

体内の環境が悪かったら、

何故口臭が発生してしまうのでしょうか?

 

体内の環境と言ってもいろいろあるのですが、

口臭の原因となっているのは便秘が多いです。

 

便秘とは、体内に便が溜まっている状態ですね。

それで長期的に便秘を抱えていると、

最終的に便が腐敗してしまうのです。

腐敗するとくさいガスが発生してしまい、

口臭として現れます。

 

便秘を改善するためには、体内の調子を整えればいいのです。

そこで腹筋をすればいいのですね。

 

「腹筋 便秘」とググれば、解消方法もびっしり記載されているので、

気になる方は調べてみるといいでしょう。

 

それであなたは口臭を改善するために、

腹筋をたくさんするのではないでしょうか?

腹筋をすれば確かに、体にもいいことなのですが、

口臭が改善しないケースもあります。

 

あなたもピンときていると思うのですが、

口臭の原因となっている大半は、

お口の中がいけないからです。

だから腹筋と同時に、

お口の中の状態を清潔にしておくことも大切になります。

 

また腹筋が苦手な方は、

別の運動を取り入れてみるといいでしょう。

例えばウォーキングとか…

ウォーキングも体内の状態を良好にする手段になるので、

口臭対策にも繋がるのは間違いないです。

それにストレスの発散にもなるので、

口臭のリスクもどんどん下がることでしょう。

 

いろいろ口臭対策をしたのだけど、

全く改善の余地がない場合もあります。

私もその一人でした。

途方に暮れていたら、

口臭サプリメントがいいという話をよく耳にしていたので、

試してみることにしたのです。

そうしたらみるみる口臭もよくなったので、

今では口臭に心配せずに生活をしています。

 

うる藍バリアで口臭を徹底的に対策!?

という記事を過去に書いているので、

どうしても口臭が直らないって方は、

見て頂けたらと思います。

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